ЕСТЬ ЧТО СКАЗАТЬ?

Поделись мнением о сайте

Как перестать бояться и стать самим собой?

К сожалению, дискриминация людей, живущих с ВИЧ, будет существовать до тех пор, пока не найдут вакцину. Если вы чувствуете, что вас одолевает депрессия, последуйте советам этого семидневного курса, чтобы забыть о стереотипах, успокоиться и прийти в себя.

Как помочь, если друг в депрессии

Жизнь подростка полна сложностей и требует большой затраты сил. Иногда происходящие изменения и постоянные нагрузки становятся чрезмерными для организма, и человек начинает чувствовать себя подавленным и потерянным. 

Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. Американский психотерапевт Дженет Войтиц предлагает конкретные советы, которые помогут уменьшить стресс в отношениях и повысить самооценку.

Как выйти из плена депрессии?

Понятие «депрессия» широко используется сегодня для описания любого пониженного настроения. Но не всякое угнетенное состояние является депрессией.

Страницы