ЕСТЬ ЧТО СКАЗАТЬ?

Поделись мнением о сайте

Саморазвитие: 10 способов справиться с волнением

Неприятно, когда волна паники накрывает как раз в тот момент, когда необходимо показать ледяное спокойствие. Учимся справляться с волнением.

Стиль жизни: Учимся управлять гормонами

Давно не секрет, что гормоны оказывают огромное влияние на эмоции и поведение человека. Как научиться управлять гормонами объясняют специалисты.

Точка зрения: Почему женщины живут с манипуляторами?

Выражение «любовь слепа» особенно верно для женщин, страдающих от эмоционального насилия со стороны партнера с нарциссическими чертами личности. Что удерживает их от немедленного разрыва отношений?

«...Да в ней намек»: Простая жизнь

Короткая притча о жизни, которая хорошо подходит к пословице «хорошо там, где нас нет».

Депрессия: давай поговорим

Каждый восьмой из нас хотя бы раз в жизни переживал клиническую депрессию, и абсолютно все время от времени чувствуют симптомы легкого депрессивного состояния. Как узнать, когда бить тревогу? И каковы симптомы депрессии? Рассказывают экперты.

Лидер: что такое обесценивание и в чем его вред

Разумная забота о чувствах другого человека — это забота и о себе тоже, такая эмоциональная гигиена. Итак, что такое обесценивание и в чем его вред.

Стиль жизни: Ночные пробуждения

Ночные пробуждения: о каких заболеваниях они нас предупреждают. Объяснения с точки зрения китайской медицины.  Упражнения, которые помогут исправить ситуацию.

Стиль жизни: Принять себя

Что значит принимать себя? Что можно сделать, чтобы научиться принимать себя? Рассказывает эксперт.

Точка зрения: Выйти из созависимости и вернуть себе себя

Размышления о том, почему созависимая модель совсем не хороша, и что ждет человека, который решил от нее отказаться.

Стиль жизни: люби себя

Лишь немногие из нас довольны своим телом, внешностью. Почему же нам трудно принимать себя такими, какие мы есть? Точка зрения экспертов.

Страницы