Когда в семье рождается ребенок-инвалид, далее часто следует развод. Как мужу и жене пережить трудное время и не потерять друг друга? Восемь советов психолога.
В общении с другими мы задействуем не только слова, но и все наше тело. Эксперт утверждает: изменив язык тела, мы можем изменить свое сознание и поведение.
Простить измену: «Нам, женщинам, очень легко нанести душевные раны и требуется очень длительное время, чтобы эти раны зажили. Но прощение – оно необходимо нам. Я поняла, что без прощения не смогу жить дальше».
Одна из самых тяжелых тем в кабинете психотерапевта – насилие. Каждый новый пациент, ставший жертвой насилия, – это новая история и новая трагедия. О том, что делать, оказавшись в такой ситуации, рассказывает эксперт.
Мы живем в режиме цейтнота: стресс, эмоциональное выгорание, хроническая усталость и, как следствие, тусклый цвет лица и преждевременное старение кожи. Как могут помочь эфирные масла, рассказывает аромаэксперт.
